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15 jours Chest Workout Trainer est le meilleur entraîneur personnel pour obtenir des pecs sculptés à la maison. Cette application d'exercice vous donnera l'occasion d'appuyer les muscles du corps en connaissant BMI (indice de masse corporelle) et BMR (taux métabolique de base). Pour obtenir des muscles de la poitrine plus forts, tonifiés et définis, vous avez besoin d'une quantité suffisante de protéines pour accélérer le métabolisme avec l'augmentation de la masse et la définition des pecs grâce à ce dernier défi fitness exercices uniques. Ce n'est pas seulement la graisse brûlante app de poche d'entraînement, il aidera à la construction musculaire + développement sans compromettre la santé en suivant des vidéos animées de l'exercice thoracique. Nous ne promettons pas 100% des résultats, mais vous donnera la motivation et la volonté pendant 15 jours d'entraînement pectoral. Alors, il suffit de relever ce défi et de commencer à remarquer les résultats en quelques jours.

Liste de séance d'entraînement d'exercice de poitrine:

Bench Press

Découper Crunch

Presse de banc incliné

Incline la mouche

Dumbbell Lying Fly

mousqueton

Presse de banc d'haltères

Dumbbell Decline Fly

Crunch pondéré

Appui-bras

Caractéristiques:

10 exercices pour obtenir des muscles de la poitrine tonique de manière plus rapide.

Animation vidéo pour la pose correcte et direction d'exercice dans le temps estimé.

Deux types de plans d'entraînement de la poitrine: débutant et avancé

Plan débutant se concentre sur les exercices faciles et modérés.

Plan avancé se concentre sur les exercices difficiles et dur.

Augmente le niveau de fréquence d'exercice de jour en jour.

Calculateur de remise en forme avec exercices recommandés selon la taille, le poids, le sexe et l'âge.

Conseils de santé avec des avantages cachés pour devenir intelligent et en forme.

Parfait pour pratiquer des exercices de poitrine à la maison.

Rappel de l'entraînement quotidien exercices poitrine.

Convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes.

Pas de connexion Internet ou WiFi requis.

Téléchargez 15 Days Chest Workout Trainer dès maintenant pour obtenir les résultats souhaités en quelques jours.

15 jours Chest Workout Trainer

Ancienne Version de 15 jours Chest Workout Trainer